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大小:70.6M更新:2017/10/31
类别:iPhone健康健美系统:iOS8
闪电健身app是一个专业的健身指导软件,帮助用户更好的在家中进行健身,闪电健身app有图文教程,还有视频教程,用户只需要按照教程来,就能做到科学的健身,还会提供健身营养指导,更有大量的健身爱好者一起交流。
软件特色
定制个人健身计划;
100个专业锻炼动作;
精致的教学视频和专业的指导;
与好友一起相互监督和交流;
基本简介
太懒、意志力薄弱、没时间、基因太差?因此,你不能拥有梦想的体型和健康的身体?我们不这么觉得。你唯一要做的是思考以下这些的问题:
1. 从小就是个胖子,真的意味着你后面的人生都必须是个胖子?
2. 从一个精瘦的大学生,变成脸大腰圆真的更让你看起来更值得信赖?
3. 在最美好的时光里遇到了另一半,真的要把现在的形象定格在婚纱照上?
4. 为了有一个美好的将来而努力工作,真的必须付出健康或生命的代价?
5. 生完孩子成为一个伟大的母亲后,自己真的不再重要了?
6. 以后,自拍时真的只能躲到闺蜜后面?
注意事项
如果,你的答案有一个是:No。那么,你已经拥有了所有必需的条件,去改变你的体型、健康和生活。就是这一次了,如果这次不能成功,你不会再有下一次。如果你觉得这次不能成功,那请你不要开始。
我们准备了100+专业的、安全的、适合在家做的锻炼动作。每天几个动作,你跟着做就好了。你不需要思考怎样的锻炼适合自己,我们给你的计划就是适合你的。锻炼不是全部,你需要了解并重新思考吃饭这件事;为此我们给你准备了一些建议。
另外,你可以和网络上的朋友或现实中的好友组成锻炼小组,相互鼓励和学习。成功不再只属于那些偶像,也会属于你我,我们这些普通的人。
不需要再犹豫什么时候开始了,就是今天,我们保证有效果。
更新日志
1、显示单人挑战的跑步目标;
2、修复一些崩溃的问题。
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