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瘦瘦app

瘦瘦app

版本:v6.9.10大小:259.9M

类别:iPhone健康健美系统:iOS8

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软件介绍
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  瘦瘦app诚如应用的名字一样,瘦瘦app是一款关于健康减肥应用,能够帮助用户们调理自己的健康,帮助大家控制自己的体重,在得到健康的同时也进行减肥。用户们可以用瘦瘦app每日纪录自己的饮食减肥过程,查询摄入的饮食卡路里,运动的消耗卡路里,还有专业的健康分析,督促自己养成好的习惯,健康瘦身。

瘦瘦app

软件特色

  怎么用瘦瘦减肥?

  第一次打开瘦瘦便会有一套简单有效的测试分析题,用2分钟时间填完后即可获得一份专属于自己的减肥分析报告。按照报告给出的瘦身建议,运用瘦瘦的查询功能来明确每天的热量摄入和消耗。最后通过每天的坚持记录,你会发现,瘦下来是如此的简单!

  瘦身方案

  瘦瘦杀手锏!凝聚瘦瘦团队中的高级营养师和专业减肥顾问的知识精华,做出了一套行之有效的可以针对不同类型人群的瘦身方案。保证每个人都能轻松、健康、有效的瘦下来,收获最完美的自己!

  了解健康减肥

  减肥也分健康和不健康的方式方法。不健康的减肥会导致体重反弹,也可能会破坏身体的部分机能,虽然瘦下来了,却得了病,这就得不偿失了。只有保持健康适量的饮食摄入,配合高效合理的有氧无氧运动,不仅能够很快的瘦下来,还能使身体更强健,也不会令体重反弹。

  了解自己

  要健康的瘦下来,首先要了解自己目前所处的状态。不同身高体重的人减肥效率和所使用的方法也是不尽相同的。对于特别肥胖的人,前期通过控制饮食就能获得明显的减肥效果,减肥中期则需要结合各种运动来塑造身型,让整个人瘦的更美更有气质。

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更新日志

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