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Keep app

Keep app

v7.62.0

大小:42.3M更新:2023/11/9

类别:iPhone健康健美系统:iOS8

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  Keep app这是目前健身苹果 App Store 里面排名第一个的健康类软件,Keep app对于那些作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械,Keep app不知道如何安全正确地开始健身的网游们来说就是一个福音。

Keep appkeep健身软件下载

  Keep移动健身教练iOS版训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。真人同步训练,记录训练进度。全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果,和好友一起进步哦!见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持。

基本简介

  - 量体裁衣,多种健身训练供你选择

  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

  - 真人同步训练,记录训练记录

  全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

  - 精准跑步记录,让你的跑步更加系统

  精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

  - 分享健身成果,一起进步 

  拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

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更新日志

v7.62.0修复已知问题,优化产品体验。
v7.55.0修复已知问题,优化产品体验。
v7.54.0修复已知问题,优化产品体验。
v7.53.2修复已知问题,优化产品体验。
v7.53.1修复已知问题,优化产品体验。
v7.53.0修复已知问题,优化产品体验。
v7.52.0修复已知问题,优化产品体验。
v7.51.1修复已知问题,优化产品体验。
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v7.50.0修复已知问题,优化产品体验。
v7.49.0- 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.48.1- 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!
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v7.48.0- 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!
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v7.46.0- 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!
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v7.45.0- 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.44.1- 上新「元气恢复」专区,帮助愈后活力唤醒
- 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!
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v7.43.1- 上新「元气恢复」专区,帮助愈后活力唤醒
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v7.42.0- Keep 手环 B4 上市啦!运动体验「大」幅升级,快来体验吧~
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v7.41.0- Keep 手环 B4 上市啦!运动体验「大」幅升级,快来抢购吧~
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v7.40.1- Keep 手环 B4 上市啦!运动体验「大」幅升级,快来抢购吧~
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v7.40.0- 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!
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v7.38.0- 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!
- Keep 里迎来了一批新的伙伴,他们会督促你开启运动,为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧!
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- 手环页面升级了!
- 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~
- 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验
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v7.34.0- Keep 里迎来了一批新的伙伴,他们会督促你开启运动,为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧!
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v7.33.0- Keep 里迎来了一批新的伙伴,他们会督促你开启运动,为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧!
- 手环页面升级了!
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- 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.32.1- 手环页面升级了!
- 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~
- 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验
- 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
- 动态发布器全面升级,记录训练的课程与计划将更加方便
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.32.0- 手环页面升级了!
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- 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验
- 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
- 动态发布器全面升级,记录训练的课程与计划将更加方便
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.31.0- 手环页面升级了!
- 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~
- 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验
- 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
- 动态发布器全面升级,记录训练的课程与计划将更加方便
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.30.0- 手环页面升级了!
- 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~
- 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验
- 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.29.1- 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
- 课程详情页升级了!
- 晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课
- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.29.0- 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
- 课程详情页升级了!
- 晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课
- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.28.1- 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
- 课程详情页升级了!
- 晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课
- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.27.0- 课程详情页升级了!
- 晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课
- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.26.1- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循
- 新上线影集动态,你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.26.0- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循
- 新上线影集动态,你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.24.0- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循
- 新上线影集动态,你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.23.0- 新上线影集动态,你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题,优化产品体验
v7.22.0优化产品体验,修复已知问题
v7.21.0最新赛事
- 大耳狗生日会邀你做客,快来一键预约
- 春将至,陪你跑过二十四节气,得春分奖牌
新课推荐
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其他
- 修复已知问题,优化产品体验
v6.36.0  

疫情期间,Keep 陪你战疫到底。宅家不屯肉,Keep 你的免疫力!

更新内容:
- 是的,有免费的训练计划了!快去体验吧
- 会员可以参加更多的专属训练计划
- 商城改版了:精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手
- 修复了一些已知问题

v6.35.0

  - 「打卡小分队」全新上线,陪你养成运动习惯;

  - 「探索 - 课程与挑战」全新改版,找课更容易;

  -  跑步支持设定个性化距离目标,跑个 520 怎么样?

  -  动态中可以添加 Keep 特色表情了,发个动态试试!

  -  个人主页可以看到更多你关心的信息啦。

  -   K星首批原住民入驻邀请:登陆 K 星,升级你的卡路里工厂,熔铸卡路里币,一起探索神器的秘密......

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