优眠助理iOS
v1.3大小：10.8M更新：2022/10/11
类别：iPhone健康健美系统：iPhone
分类分类
大小：10.8M更新：2022/10/11
类别：iPhone健康健美系统：iPhone
优眠助理app是一款很不错的助眠软件，提供精选高清音质，包括海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等，和大自然同呼吸，帮助你进入放松状态，件能够记录用户各种睡眠状态，从而进行更加深刻的分析，及时进行调整更加方便。
软件介绍
你是否受失眠的困扰，可以试试这个应用，它采用了“失眠认知行为方法”，通过对话引导的形式，改善你的睡眠问题。
设计上使用了创新的客服或助理形式，按照引导步骤去执行。
值得注意的是，本应用只是用于缓解失眠问题，这个方法在实验中有一定的缓解作用，但不是万能的。如果你有严重的睡眠问题，还请就医解决。
软件亮点
以图表的形式，来为您呈现，各项睡眠的数值，一眼就能看明白。
超多不同的功能，你都可以使用，帮你了解最全面的健康数据。
还添加了闹铃，需要什么时候起床，它也是可以到点提醒你的。
软件测评
放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松。
减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。
协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。
更新日志
优健康appiPhone健康健美55Mv7.9.6
详情悦跑圈appiPhone健康健美47.2Mv5.34.1
详情咕咚appiPhone健康健美43.4Mv10.16.1
详情Keep appiPhone健康健美61.3Mv7.49.0
详情乐动力官方版iPhone健康健美19.4Mv10.1.12
详情蜗牛睡眠appiPhone健康健美28.2Mv6.6.4
详情郁金香运动appiPhone健康健美90.9Mv1.8.36
详情大姨妈iPhone健康健美17.5Mv496
详情亲宝宝官方版iPhone健康健美27.8Mv9.13.5
详情小米运动appiPhone健康健美39.2Mv6.2.1
详情美柚经期助手iPhone健康健美306Mv8.1.7
详情美柚孕期appiPhone健康健美179.4Mv5.1.8
详情宝宝知道iPhone健康健美349.3Mv7.2.0
详情Feel appiPhone健康健美133.5Mv3.1.5
详情薄荷iPhone版iPhone健康健美86.6Mv8.0.1
详情悦美appiPhone健康健美86.8MV6.3.3
详情育学园appiPhone健康健美84.1Mv6.2.1
详情宝宝树时光手机版iPhone健康健美118MV6.5.5
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