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软件介绍相关文章相关下载相关视频集合推荐评论
睡眠周期跟踪器是一款专业的闹钟睡眠工具,睡眠周期跟踪器软件拥有的睡眠功能多,能够帮助用户调节不同时间段的闹钟,随时挑选不同的音乐当闹铃,还可以记录用户的睡眠情况。
软件介绍
睡眠周期跟踪器是一款智能闹钟,可跟踪您的睡眠模式,在您处于最浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒,分析您的睡眠质量,并当您存在睡眠负债时通知您。不论您坚持早起或是习惯晚睡,它都是您必备的app。
软件功能
睡眠周期跟踪器促进身心唤醒:
在最佳时间得到充分的休息——不再感到昏昏沉沉!
可设定与 Apple Music 同步,用你最喜爱的音乐作闹铃——调整好一天的好心情。
记录和分析你的睡眠质量:
设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债” - 保持精力充沛,获得足够的睡眠时间。
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获取实用的每周统计数据。
睡前放松心情:
在轻松的音乐和古典旋律中入睡。
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通过“分析”接收每日个人建议并探索全球睡眠统计数据。
在早晨获取您所在地点的天气预报,以轻松规划一天的行程。
保持睡眠数据同步与安全:
备份睡眠数据,在需要时随时恢复。
与 Apple “健康” app 同步您的数据 。
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通过 Apple Watch 监测您的睡眠——清楚易用的洁面能帮助您大概了解在您睡觉时发生了什么。
请注意,宠物或同伴的移动或发出的响声可能影响睡眠跟踪效果。
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睡眠软件
睡眠软件哪个好日常生活中,由于工作压力学习压力生活压力等各方面的压力,越来越多的人晚上睡觉时都遭受着失眠的困扰,一款好的睡眠可以帮助你舒缓身心缓解压力,让你拥有好睡眠,那么是否有好的睡眠推荐呢小编今天
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