瑜伽教程app下载，瑜伽教程1.5苹果版app下载
大小：21.8M更新：2026/2/3
类别：iPhone健康健美系统：iPhone, 10.11+
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大小：21.8M更新：2026/2/3
类别：iPhone健康健美系统：iPhone, 10.11+
软件阐述
《瑜伽视频教程》是为瑜伽爱好者发起的一个手机软件。这里精选收集了瑜伽,教程一,教程二,教程三,基础,高级,技巧,课程,练习,辅导,训练,入门,老师,教练,好工具,好帮手,助手等众多精彩的视频教程,教程内容由浅入深，从理论到实践，根据学习的难易程度，循序渐进地推进，除此外在这里还有很多知名的老师，牛人,专家分享他们成功的方法和经验，这些都是您快速成长的好帮手.
软件特色
1、为用户提供瑜伽入门的基础教程，主要从教程、体式、视频三个部分的栏目内容帮助初学者练习瑜伽;
2、选用图文结合的形式提供解说，是瑜伽入门者的必备软件;
3、是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身;
4、从教程(基础入门，理疗，科普，减压)，体式(初级，中级，高级)，视频三大部分帮助你练习瑜伽。
软件亮点
1、基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作;
2、名师课坊：国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程;
3、冥想放松：专业冥想团队定制相关冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想;
4、瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找;
5、发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。
软件功能
1、45+瑜伽课程，300+瑜伽体式，18首高品质背景音乐；
2、高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终；
3、全新的课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习；
4、3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择；
5、多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟)，随你而变；
6、内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加；
7、适配iPhone/iPad/Touch。
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