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keep怎么用

0评论3662次播放2018-08-10

  Keep是一款让你随时随地动起来的app,不去健身房也能享受专业的训练指导。下面一起来看看keep怎么用才能开始训练吧!

  打开keep,在底端的【发现】页面

keep

  点击【训练】

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  这里有非常多的锻炼课程,选择一个

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  点击【参加训练】

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  【开始第一次训练】,教程下载完毕之后就能跟着视频一起锻炼了

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  点击【我】

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  【我的训练】,所有添加过的训练都可以在这里找到,随时点击开始训练噢。

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  本期的视频就到这里,喜欢的宝宝,请关注PC6教学。

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