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海豚睡眠

海豚睡眠

版本:v1.4.1大小:33.0M

类别:健康医疗系统:安卓, 4.0以上

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软件介绍
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  海豚睡眠app是一款解决睡眠问题的手机软件,海豚睡眠app可以帮助你在七天的时间养成良好的睡眠习惯,改善睡眠质量。

功能介绍

  海豚睡眠,2017艾普兰“智能创新奖”团队打造,多家权威机构百余名医疗专家邀请上千睡眠障碍人士亲测、体验推荐;万人睡眠困扰、拖延症者实测力荐,多家权威媒体强势报导。

  “这是我听过干净、纯粹的白噪音,仿佛回到了春天的江南小镇,感受到了古诗所云'画船听雨眠'的意境,整个人都放松下来了,失眠就此治愈”,一位体验者如是评价。

  海豚睡眠是一款新锐睡眠辅助App,融合视听的Guided meditation原理,以触动神经末梢的纯净自然原声搭配治愈系自然风光动图,引导冥想、放松、扩充深度睡眠。

软件特色

  1、温暖、放松的睡眠引导

  河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图,引导身心快速放松,体会进入梦乡的美好过程。

  2、7日养成睡眠好习惯

  根据习惯形成的原理,以7天为一个周期的睡眠改善计划,激励摆脱不良睡眠习惯,提升睡眠效率。

  3、漫漫长夜的睡眠账单

  通过入睡和起床后的标签选择,帮助你记录日夜间行为的点滴,生成个性化的睡眠报告,并提供相应的“睡情解读”,帮助有的放矢地改善睡眠。

使用方法

海豚睡眠app使用方法:

1、首先我们进入到最新版的海豚睡眠APP之中,在主界面,我们可以点击屏幕中央的播放按钮收听助眠的白噪音,也可以点击右侧的“早睡打卡”选项,这样它就会帮助我们记录睡眠状况,同时生成相关报告,当然也可以点击左上角的“闹钟”选项;

海豚睡眠

2、点击完闹钟按钮之后,我们就会进入到“睡眠计划”界面,在该界面,我们可以制定自己的睡吧计划,设置早睡闹钟与早起闹钟,合理规划自己的生活,最后点击“开始计划”即可实施;

海豚睡眠app下载

3、通过主界面底端菜单栏中的“夜话”功能,我们可以随时随地收听到非常助眠的海豚FM,排遣自己睡前的无聊时光。

海豚睡眠

4、当我们完成了早起打卡之后,软件就会帮助我们自动生成睡眠报告,可以进入个人中心界面查看到最新的睡眠报告详细信息,实时了解自己的睡眠状态。

海豚睡眠app下载

更新日志

  1、产品bug修复;

  2、新产品经理只是想发个版本而已。

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