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7分钟减肥锻炼

7分钟减肥锻炼

v38.9.1

大小:6.8M更新:2017/3/9

类别:运动健身系统:安卓, 4.0以上

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  7分钟减肥锻炼app是一款健身类的软件,通过7分钟减肥锻炼app你可以方便的学习和了解各种锻炼方法,对于有需要的朋友来说不错。

功能介绍

  最流行的7分钟减肥锻炼!最合适普通人锻炼身体的软件!你可以随时随地的锻炼身体,只需要7分钟!7分钟减肥是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的 一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟增肌减脂应用,使您更健康! 每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练!

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  没制止力?怎么都瘦不下来,一个人做减肥运动,太乏,太闷,太无聊!不知道正确的运动量,不知道自己每天该吃多少。其实,你可以很快乐的吃,做很少的运动,就能达到减肥效果,亲!你该安装下面助你减肥的软件了。一次减肥,终生“瘦”益。下面为大家收集了多款手机减肥应用,比如哥本哈根app是提供健康的减肥食谱的,可以作为在减肥时辅助你饮食的工具,咕咚app主要是帮助你记录跑步时的轨迹,时长,速度等数据,对于减肥中的运动分析总结有帮助,感兴趣的朋友一起来看看吧。

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