家庭营养配餐

　　家庭营养配餐是一款很好很实用的营养配餐软件，该软件能帮助用户平衡每日的膳食，让用户吃到健康的饮食，补充自身的营养，软件易操作，简单的两个操作就能够搭配好食谱。

基本简介

　　“家庭营养配餐”是一款面向个人家庭的营养配餐软件。主要特点是：操作简单、易于使用、界面美观。软件会根据用户的食物选择，以及平衡膳食宝塔所推荐的各类食物用量比例，自动配出三餐平衡膳食食谱，其早餐、午餐、晚餐的“三餐能量比”以及“三大营养素供能比”等指标，均符合中国营养学会颁布的营养标准。

　　本软件由“营养配餐”、“营养查询”和“膳食指南”三大功能组成，其中营养配餐的操作非常简单：先用鼠标选择食物，再点击“配餐”按钮，即可配出即符合自己口味，又能达到平衡膳食要求的三餐食谱。

　　使用本软件，无需具备专业的营养配餐理论，无需进行复杂的操作，仅仅两步操作即可完成食谱的配制。“家庭营养配餐”可以说是当今最快捷、最易使用的营养配餐软件。

　　本软件旨在树立科学的膳食理念，纠正不良的饮食结构，指导人们合理的搭配三餐饮食，从而达到增进健康，远离病患的目的。

使用方法

　　初次使用时，软件默认打开就是“营养配餐”窗口，因此可以直接进行配餐操作：先点击食物类别，再选择名称，在确定了主要食物之后，最后按下“配餐”按钮，即可立即配出三餐食谱，见下图中的红圈：

　　1、鼠标点击“蔬菜”类选项按钮：

　　2、选择蔬菜名称：

　　3、依照上面的操作，可以分别在“米面主食”和“鱼肉类”中选择食物，选完食物按“配餐”按钮：