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睡眠周期跟踪器

睡眠周期跟踪器

v3.46.0

大小:27.9M更新:2023/1/26

类别:iPhone生活软件系统:iOS9

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  睡眠周期跟踪器是一款专业的闹钟睡眠工具,睡眠周期跟踪器软件拥有的睡眠功能多,能够帮助用户调节不同时间段的闹钟,随时挑选不同的音乐当闹铃,还可以记录用户的睡眠情况。

软件介绍

  睡眠周期跟踪器是一款智能闹钟,可跟踪您的睡眠模式,在您处于最浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒,分析您的睡眠质量,并当您存在睡眠负债时通知您。不论您坚持早起或是习惯晚睡,它都是您必备的app。

软件功能

  睡眠周期跟踪器促进身心唤醒:

  在最佳时间得到充分的休息——不再感到昏昏沉沉!

  可设定与 Apple Music 同步,用你最喜爱的音乐作闹铃——调整好一天的好心情。

  记录和分析你的睡眠质量:

  设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债” - 保持精力充沛,获得足够的睡眠时间。

  跟踪您的睡眠模式 - 不仅专注睡眠时长,同时注重睡眠质量。

  了解您的睡眠质量 - 根据您的日常习惯进行调整,提升您的睡眠质量。

  获取实用的每周统计数据。

  睡前放松心情:

  在轻松的音乐和古典旋律中入睡。

  收听梦中电台 :在人工智能创作的音乐和催眠的视觉效果环境中入睡。

  获取有益的分析与建议:

  通过“分析”接收每日个人建议并探索全球睡眠统计数据。

  在早晨获取您所在地点的天气预报,以轻松规划一天的行程。

  保持睡眠数据同步与安全

  备份睡眠数据,在需要时随时恢复。

  与 Apple “健康” app 同步您的数据 。

  晚安 + Apple Watch =更多乐趣。

  通过 Apple Watch 监测您的睡眠——清楚易用的洁面能帮助您大概了解在您睡觉时发生了什么。

  请注意,宠物或同伴的移动或发出的响声可能影响睡眠跟踪效果。

  升级到高级版即可:

  深入了解高级统计数据并随时跟踪您的进度。

  看看是否会打鼾。

  聆听更多轻松的声音与古典乐。

  使用特殊的呼吸技巧,平缓心绪。

  解锁全部睡眠分析。

  去除广告。

  在最佳时间精神饱满地醒来 彻底改变您的早晨!

更新日志

v3.46.0为所有早鸟和夜猫带来更新! 我们修复了轻微问题以改善你的睡眠追踪体验。

感谢你的支持! 期待你的反馈,请随时通过 support@thriveport.com 与我们联系。
v3.45.0为所有早鸟和夜猫带来更新! 我们修复了轻微问题以改善你的睡眠追踪体验。

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v3.42.0为所有早鸟和夜猫带来更新! 我们修复了轻微问题以改善你的睡眠追踪体验。

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v3.41.0为所有早鸟和夜猫带来更新! 我们修复了轻微问题以改善你的睡眠追踪体验。

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v3.33.0

在此次更新中,我们增加了 最新“文章 "部分,包含了经验丰富的医生、治疗师和社会工作者提供的有用的建议。 阅读有价值的文章,了解更多有关睡眠的知识。

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