小米手环是小米公司出品的科技手环，很多人都不知道它的用处是什么，本期视频就来告诉大家小米手环的作用。 小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。 可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。 能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
