睡眠催眠大师

睡眠催眠大师是一款好用的睡眠辅助软件，睡眠催眠大师app拥有许多大自然的声音，温和可以放松用户的心情，睡眠催眠大师还有ASMR入睡引导，帮助用户入睡。

软件介绍

睡眠大师，一款专注于解决睡眠问题，通过声音催眠，达到优化睡眠质量的App。我们采集了600多种自然界的声音，结合科学的声音催眠方法，让你快速放松和入睡。

软件亮点

1、轻度、中度睡眠问题的人群（难入睡、多梦、浅睡眠）

2、环境变化而失眠的人群（住宿、时差等环境变化）

3、情绪性失眠的人群（悲伤、压力、焦虑、自闭等）

4、特殊人群（睡眠减少的老人、爱哭的宝宝）

5、其他声音用途（冥想、专注，番茄工作、学习、思考）

软件优势

1、帮助你入睡

2、优化你的睡眠质量

3、调节你的作息

4、轻柔的叫醒你

软件功能

1、引入更多的科学催眠方法和功能（ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫）

2、AI睡眠监测和优化，动态浅睡分析，整夜陪伴，及时帮你调节回深度睡眠

3、梦境和梦话，通过梦境回忆和梦话分析，引导和调整你的生活和作息

4、睡觉提醒，渐进式调节你的作息规律，提醒你按时睡觉

5、舒适起床，根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床，整天都充满活力

软件特色

　　定目标睡个好觉

　　养成良好作息；

　　道一声晚安

　　枕着温暖入睡；

　　大自然美妙音符

　　祝你酣然入睡。

软件说明

　　【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。

　　【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香。

　　【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

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