潮汐小睡眠app下载-潮汐小睡眠安卓版v1.0.6-pc6手机下载

　　潮汐小睡眠是十分有利于身心健康的一款致力于睡眠、解压放松与专注的身心健康应用。

功能介绍

　　在潮汐小睡眠中提供了自然声音、冥想练习等音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

适用人群

　　适用以下人群：

　　-轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

　　-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

　　-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

　　-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）

　　- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

　　- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者

　　- 追求平和身心的冥想练习者

软件特色

　　每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用潮汐小睡眠。小睡眠提供白噪音、原始噪音、鸡鸣声音、水流声、水滴声、海浪声、海风声等。还可以预设闹钟和午休小憩等功能和暖心的睡眠服务，还有助眠音频小视频，帮你睡得更好睡得更香，更希望对您的睡眠重要性和睡眠质量的关注，希望成为更好自己。

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