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潮汐睡眠

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类型:健康医疗版本:v2.0大小:7.5M更新:2020/05/09 11:11语言:简体等级:官网:暂无作者:暂无

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潮汐睡眠白噪音
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潮汐睡眠app是一款睡眠和冥想辅助应用。潮汐睡眠app提供各种自然原声音和白噪音,让身心回归自然,冥想更自在,放松减压,提升睡眠质量。

软件介绍

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潮汐睡眠

功能介绍

- 番茄法则:劳逸结合,专注35 分钟,休息15 分钟

- 沉浸模式,帮你治疗手机依赖症

- 众多场景:佛音,自然,暮霭,心跳,多种场景随意切换

- 睡眠小憩:白天小憩、夜晚长睡

- 轻柔唤醒:每一次醒来都是美好的

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软件特色

#你将获取更多#

- 冥想可以引导你走入自然的归途

- 冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

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- 冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

- 冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题

相关介绍

#适合以下人群#

- 睡眠不好:深受失眠困扰的都市人群

- 常常分心:无法专心致志的拖延症患者

- 胡思乱想:睡眠前天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振

- 难以专注:环境糟杂,难以专注,经常被打断,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来

- 长期焦虑:焦虑不堪,精力疲惫的高压人群

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