间隔计时器

间隔计时器app是一款免费的计时器手机应用，下载之后，可以帮助你更好的管理时间，尤其是喜欢健身的朋友，轻松设置可以助你完成每天锻炼计划。有需要这款软件的小伙伴快来下载吧！

软件介绍

间隔计时器是一款助您掌控时间、提升自我的计时用app。无论是耗时较短的自重训练还是高强度间歇训练，只需几次手指轻扫，便能轻松地设置运动间隔、休息间隔以及训练组数。 接下来您便可以专注于训练目标本身，而不再受到计时不准确的困扰。 气喘吁吁地来上若干组深蹲、俯卧撑吧：花两秒有控制地抬起或降低身体，在每个最低点或最高点暂停一秒来将身体推向极限。

软件特色

1.在为HIIT计时时，应用会自动在您每组训练或休息间隔的前五秒和最后五秒发出声音来提示。

2.当不方便发出声音的时候，您可以关闭音效，此时您依然可以通过观察卡片颜色的变化来对间隔进行区分。

3.挥汗罢，还能在训练日志中记录当日的运动量和心得体会以及身体状况，方便适时地调整训练计划。

4.一份写着坚持的笔记，也是继续锻炼下去的理由。积少成多，聚沙成塔，假以时日必能遇见更好的自己。

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