免费健身教练

　　免费健身教练app是一款宅在家就能健康的运动塑形软件，非常适合因为疫情原因宅在家的广大朋友们，这里有专业健身教练分享的训练干货，非常的简单而且效果明显。

软件特色

　　饮食计划

　　每天跳一跳

　　减肥等于逆袭

　　免费健身教练

　　轻松减肥成就最美的你

　　免费健身教练特点

　　科学塑身的好帮手。

　　无需花费高额的费用购买设备或聘请教练，

　　凭借自身条件，每天锻炼几分钟，好身材即刻拥有!

软件亮点

　　有腹部，腿部，手臂以及全身运动。所有运动均是由专家精心设计的，男女皆宜。

　　有语音助手(TTS)，详细的动作描述，动画和专业视频指导，确保每一次的运动姿势都准确无误。

　　有科学的热身和拉伸运动。你可以自主设计健身计划，有效地减脂增肌，轻轻松松坚持每天的运动。

　　你可以用软件中的日历记录运动进度，作为坚持运动的动力。此外，你可以在体重图上查看体重变化