原力囚徒健身电脑版

　　原力囚徒健身电脑版是一款健身软件，通过原力囚徒健身电脑版你可以方便的学习各种健身知识和技巧，对于爱健身的朋友来说不错。想要瘦身减肥的小伙伴不要错过哦。

基本简介

　　原力囚徒健身电脑版，一个适合所有人的健身宝典。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。 用失传的技艺练就强大的生存能力！Don`t just keep fit , to be stronger!囚徒健身四个字足以说明对器械的要求是零，而对身体实际运动和力量能力的追求是百分百，不掺水分的。在这里为用户提供了俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑等六个动作系列的锻炼，不要看只有六个系列，这六个能很好的帮助用户锻炼人体的各个部位，并每个系列还划分了十个细节动作，十分丰富，能很好的满足用户的锻炼需求。原力囚徒健身只有简简单单的锻炼课程、训练日记、教学视频、训练监督等功能，没有其他什么花里胡哨的买课、社交、广告等内容，非常的简洁。

功能简介

　　①训练动作详解。"六艺十式"的每一式都会有文字版的动作讲解，分步骤讲解每个动作的要点，让你训练动作更标准。

　　②训练节奏语音播报。在查看动作详情时，可以点击『开始训练』进行训练。训练记时器会根据设定好的节奏语音播报，并且动态切换动作示例图。对了，还有超燃的背景音乐，让你的锻炼不再枯燥。

　　③自动记录锻炼数据。锻炼完成后，锻炼的数据会被自动记录保存。数据包括完成的组数及每组个数，锻炼用时，锻炼的日期等。

软件特色

　　*所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

　　*全程语音督导，无需自己记个数、组数。

　　*动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

　　*超燃训练背景音乐，让你更加积极。

　　*自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

软件亮点

　　它参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成，让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量。

　　它包含六个能锻炼核心部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑（又称为“六艺”），每个系列细分为十个动作（又称为“十式”）。

　　它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉，无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了，无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。

使用方法

　　1、打开软件，登录进入首页

　　2、选择喜欢的运动教程学习

　　3、可以下载，离线也能观看

　　4、也可以查看达人分享的健身趣事

　　5、轻松记录您的体重

更新日志

　　解析视频的服务被优酷拉黑了，花很大力气处理视频问题，现在总算是好了。

　　-完美修复教学视频无法观看问题！

　　-修复其他一些问题。

　　-修复0.9.3 第一次进入页面无法正常看视频

　　最近这几个月都在准备1.0 版本，大概以下大功能：训练记录云备份、训练计划、训练呼吸提醒、更详细的动作教程等。工作量很多，敬请期待！