合运动

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软件介绍

　　合运动app是一款很专业的运动服务平台，各位热爱运动的健身达人们有福啦！合运动app这款软件可以根据你的身体近况进行运动规划，你可以按照合运动软件所给出的计划进行针对性的训练、跑步、跳远、举哑铃、蹬自行车、深蹲等诸多健身活动等你意义来体验！想运动瘦身、塑形减肥的小伙伴也可以来合运动app试试看哟，能不能拥有完美体型就全看它啦！

软件特色

　　养成好习惯需要21天的时间，这就是为什么每次训练都要持续3周，才能让体育活动成为你生活中不可或缺的一部分，并帮助你拥有理想的体型。为了达到最大的效果，合运动app强烈建议按照精心制定的时间表坚持这个计划，坚持良好的饮食习惯。

软件特点

　　1、没有器械，你需要的只是你的体重，只有体重的适合度

　　2、轻松追踪你的进展

　　3、日常锻炼提醒

　　4、2级难度(包括初学者)

　　5、男女家庭练习

　　6、在家进行力量训练

　　7、20个腹肌练习进行腹肌锻炼

　　8、家庭锻炼应用离线

　　9、没有男性和女性的健身房