Strong健身

　　Strong健身app，你的。在Strong健身app中你可观看科学的热身和拉伸运动教学视频，自主设计健身计划，以及享受动画和专业视频指导服务。

基本简介

　　Strong健身app - 免费是科学塑身的好帮手。Strong健身app无需花费高额的费用购买设备或聘请教练，凭借自身条件，每天锻炼几分钟，好身材即刻拥有!

　　Strong健身app - 免费健身教练有腹部，腿部，手臂，臀 部以及全身运动。所有运动均是由专家精心设计的，男女皆宜。有语音助手(TTS)，详细的动作描述，动画和专业视频指导，确保每一次的运动姿势都准确无误。

　　Strong健身app - 免费健身教练有科学的热身和拉伸运动。你可以自主设计健身计划，有效地减脂增肌，轻轻松松坚持每天的运动。

功能介绍

　　Strong健身app你可查询日历记录运动进度，作为坚持运动的动力。此外，你可以在体重图上查看体重变化。

　　10套可用的健身计划

　　1)分钟经典全身运动

　　2)5分钟增强腹肌

　　3)7分钟塑腿

　　4)7分钟塑造感手臂

　　5)7分钟塑臀

　　6)上半身运动

　　7)下半身运动

　　8)全身运动

　　9)强化身体计划I

　　10)强化身体计划II

　　1)平衡不同的肌肉群

　　2)区分训练难度

　　3)男女皆宜

软件特色

　　1)提供热身和和拉伸运动

　　2)自动记录运动进度

　　3)图表记录体重变化

　　4)自定义运动提醒

　　5)详细的视频和动画指导

　　6)在社交媒体上分享给好友

软件优势

　　方式选择，选择你喜欢的运动方式

　　7分钟锻炼，专属教练指导你标准动作

　　日程安排，合理安排你的运动时间

　　运动分享，分享运动后精神百倍的你

更新日志

　　v1.0首发版，暂无更新日记