Life加加

　　Life加加app是一款健身运动软件，是针对久坐族提供的移动软件。Life加加app汇集了海量关于久坐病的运动视频，让大家可家就能享受专业的健身指导服务。

常见问题

　　为什么选择Life加加app?

　　Life++ 久坐救命教练 - (程序员版)

　　「Life++」— 你的久坐救命教练，在办公室随时随地对抗久坐带来的巨大伤害。

　　我们每个人都在“慢性自.杀”：

　　- 上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看.电视坐着

　　- 不知不觉，你已经成为久坐族中的“资深”一员。

　　- 而久坐1小时减寿22分钟，相当于抽两根烟，你还敢坐吗?

　　因为久坐的危害是对身体从头到脚的伤害!

　　尤其是对于程序员!!!!

　　- 久坐伤肉

　　- 久坐伤神损脑

　　- 久坐伤心脏

　　- 久坐伤胃

　　- 久坐损筋伤骨

　　美国研究发现，久坐老人老得快。一天久坐超过10小时且运动不足40分钟的老年女性最多能比实际年龄老8岁。

　　同时，研究人员在《美国流行病学》杂志上说，久坐对老人造成的伤害可以通过运动弥补。他们发现，如果久坐老人每天运动至少半小时，染色体终端就不会短于同龄人。

使用方法

　　- 提供各种办公室运动模式，2分钟也可以完成一次。

　　- 所有动作均配有视频，标准的动作演示带着你做。

　　- 权威养生专家把控内容，为每个人选择自己的救命方案

软件特色

　　- 多种办公室活动方案供你选择

　　针对办公室特定场景，动作小，有效。

　　- 真人同步训练

　　全程视频语音，自动跟随即可，不需要背动作。

　　- 引入中医经络养生理论

　　将传统中医中的精华部分做成动作，既简单又有效。

　　热门自救动作：

　　- 颈椎病自救操

　　- 眼睛自救操

　　- 中午休息养生操

　　- 和产品经理开会自救操

　　- 程序员颈部工间操

　　- 脾胃调理操

　　- 腰部减肥操

　　- 廋腿经络操

　　- 加班防猝死自救操

　　- 编程头疼头晕操

　　Life++—对抗久坐危害 从现在做起!

　　拯救程序员，从Life++做起!

更新日志

　　1. 支持运动背景音乐个性化。

　　2. 支持运动字幕介绍。

　　3. 修改其他bug