金鸡独立

　　金鸡独立app是一款健身运动软件，通过金鸡独立app你可便捷的观看健身教程视频，加入千万人的移动互动社区等。

软件特色

　　【无需运动基础，手把手带你入门】

　　针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。

　　【随时随地健身，为你节省时间】

　　不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。

　　【免费专业，陪伴式教学】

　　100 多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。

　　【千万人的互动社区，分享更多健身乐趣】

　　帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，Keep fun and fit.

　　专业瘦身计划，每天七分钟;

　　腹肌撕裂，给你漂亮人鱼线;

　　燃烧卡路里，每日减肥瘦身;

　　轻松瘦腿，抹平小肚腩;

热门课程

　　- 零基础入门训练

　　- 呼吸瘦腰腹

　　- 3周极速减脂

　　- 4周增肌特训

　　- 7分钟打造女神马甲线

　　- 腹肌撕裂者

　　- 燃脂集中营 - Tabata 训练

　　- 燃脂集中营 - HIIT 训练

　　- 维密女神 - 臀腿训练

　　- 钢铁之躯 - 胸肌训练

　　- 7分钟晨练

　　- 家庭哑铃训练

　　- 跑步前热身

更新日志

　　新年首更，送你点儿特别的!

　　【课程搜索】

　　你说课程太多，一下找不到想要的。看，搜索来了!添加课程页面可以搜索课程啦〜

　　【音量调节】

　　你说健身时想听周杰伦，但是背景音乐太吵。喏，现在你可以随时调整背景音量和教练解说了〜

　　2017，金鸡君也许了个愿望，愿好身材降临于你们。好好加油，给我一个坚定的眼神~