呆呆饮食

　　呆呆饮食app是一款健康饮食搭配应用软件，呆呆饮食app为用户提供各种食物搭配选择，健康饮食，还可以了解更多食物信息。

功能介绍

　　呆呆饮食帮助您选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。在社会物质比较丰富、科技水平日益提高的今天，怎样吃得更科学或者说更有益于健康，是当前人们关注的话题。

　　有人将当前人们在饮食方面的追求，概括为“吃杂”“吃粗”“吃野”和“吃素”四大特点。从营养学角度来看，还是应该将这四大特点结合，合理搭配，可能会更符合人们对各种营养的需求，对中老年人来说，合理搭配显得更重要。