Slow Eats Mac版

　　Slow Eats Mac版是Mac电脑上的一款间隔计时器应用程序，Slow Eats Mac版旨在帮助你在吃饭时放慢速度并保持心态。慢速进食有利于与食物建立健康的关系，并能最终导致减肥。

软件特色

　　慢速进食有许多可能的好处。

　　通过给你的大脑更多的时间来接收饱腹感信号，从而促进减重

　　帮助你更好地吸收食物中的营养成分

　　改善消化功能

　　让你感觉更平静，更有控制力

　　增加你对食物的乐趣

　　有三种类型的定时器可供选择。

　　咬合计时器：通过在每一口之间建立一个固定的停顿来减缓你吃饭的速度。

　　用餐计时器：通过在用餐期间定义设定的进食和休息时间来减慢你的进食速度。

　　秒钟计时器：在你得到更多之前创造一个有意识的停顿。在决定需要更多之前，让自己有时间感到饱足。