Breather Mac版

　　Breather Mac版是Mac电脑上的一款休息软件。长时间坐在屏幕前工作会导致许多健康问题，Breather Mac版可以适时的提醒你休息。

软件特色

　　值得庆幸的是，解决这些可怕问题的方法很简单，就是每隔半小时从椅子上下来，活动一下。你可以在办公室周围散步，或在站立时工作。对于你的颈部和背部，你应该在每30分钟后保持5分钟的伸展运动，以减少你出现背部和颈部酸痛的机会。对于你的眼睛，每花20分钟使用屏幕，你应该试着看向离你20英尺远的东西，总共20秒。

　　有了Breather，它会提醒你这样做。你可以轻松定制自己的休息时间。在菜单栏上会有一个计时器倒计时，当它达到0时，你会被提醒休息。你还可以看到你每天、每周或每月的休息统计。