冥想猴

　　冥想猴app是一款好用的冥想解压助眠软件，冥想猴有多种冥想音乐，各种助眠冥想音乐任你选择，非常治愈解压，冥想猴让工作、学习更专注。

基本简介

　　冥想猴，有效帮助用户 调节睡眠、压力、专注、焦虑等身心健康问题；每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，在睡眠管理基础上，超棒白噪音是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您专注静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。

软件特色

　　- 注意力不集中做事容易分心，拖延、散漫、效率低

　　- 轻、中度睡眠困扰的人

　　入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠-思维迟钝大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏

　　- 容易情绪化焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱

软件功能

　　1、专注一下

　　聆听自然的声音

　　2、助眠冥想

　　慢下来感受呼吸

　　3、舒缓放松

　　远离焦虑时刻

　　4、高效学习

　　拒绝被打断

软件说明

　　- 专注让你大脑更聪明专注可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力

　　- 专注让你身体更健康专注可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题

　　- 专注让你入睡更容易专注可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

　　- 专注计时器：开启沉浸的专注时光

　　- 番茄工作法：自己选择专注时间，休息 5 分钟，劳逸结合

　　- 专注让你情绪更稳定专注可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

　　- 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

　　- 专注时可更换自己喜欢的音乐（雨声、鸟语、篝火、火车行驶、海水...）

　　- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症