Lojong正念冥想

Lojong正念冥想app是一款致力于帮用户减少焦虑和压力的应用。Lojong正念冥想app里有数以百计的指导性冥想练习，帮助用户减少压力、失眠和焦虑的影响。

软件介绍

Lojong正念冥想app是一款正念冥想的软件，Lojong正念冥想app能让你保持专注保持精神的健康，通过正念冥想来让自己获得更为良好的精神，通过更为良好的心态来更好的面对生活，在面对工作上面的压力之时也会更为的轻松。

软件功能

★ 放松你的思想和身体

★ 管理压力

专注于你的思想，提高你的注意力和生产力

★ 改善人际关系

★ 改善睡眠质量，有良好的睡眠

★ 幸福感

★ 感激之情

★ 愤怒减少

★ 更加平静

软件特色

★ 感恩日记

★ 几个思维训练项目

★ 免费的放松冥想

★ 有指导的感恩冥想

★ 免费的舒缓冥想

★ 有指导的爱的冥想

★ 免费身体扫描冥想

★ 免费的英语冥想

★ 还有更多!