自律说

　　自律说app是一款自律打卡的习惯养成软件，自律说app支持在线创建不同的任务计划，合理安排自己的时间，有规律计划的去完成，养成良好的生活习惯。

软件介绍

　　自律说app本质上是一个努力与放松的“记账薄”。它采用记分制，用户自定义努力项，通过生活中实现它们来得分；然后自定义放松项，生活中享受它们需要扣除得分。得分不够的情况下，用户要管好自己，别去享受，等有了得分再来。努力项可以是某项工作，读某本书，体育锻炼，健康的生活方式等等；放松项可以是吃美食，打游戏，吸烟喝酒等等。

软件特色

　　用户通过自律说app能够自定义自己的计划和要求进行实施打卡，

　　详细规划自己的时间安排，养成良好的自律习惯。软件中支持同时设定多个打卡内容，

　　还能够记录自己生活中遇到的各种事情，语音、图文、视频等多种打卡方式随你选择。

功能介绍

　　支持在线快速手写便签，记录今日重要事项，提醒自己的生活与工作。

　　支持各种有趣精美的图片视频导入，丰富你的记录内容，让你的待办事项更加明了。

　　可以自由设置提醒时间与铃声等，及时提醒，系统准确为你服务，给你营造一个自律完美的生活环境。

软件亮点

　　自律说本质上是一个奋斗和娱乐的“记账薄”。

　　它所倡导的是一种相对自律，利用积分来串联起用户的奋斗和娱乐。

　　具有易于投入，易于坚持，自主性强的特点。

　　无论是学习、工作、运动、饮食、作息，都能用它来帮助您进行改善。

　　可以修改任何努力项和放松项的得分和扣分率，使得约束可以量力而行。

　　用户约束自己的过程，是有弹性的。能够迈出一小步，便是自律的开始。