支付宝蚂蚁庄园今日答案11.29 冬季皮肤容易干燥发痒以下哪种办法有助于

很多人到了冬天会有皮肤容易干燥发痒的困扰，洗完澡没过一会就开始皮肤变得干燥到处痒而且有些还会起皮，支付宝蚂蚁庄园今日答案11.29的题目是冬季皮肤容易干燥发痒以下哪种办法有助于？冬季皮肤干燥发痒可使用保湿护肤品和身体乳，多吃蔬菜水果，严重的可以用药！

支付宝蚂蚁庄园今日答案11.29：

题目：冬季皮肤容易干燥发痒以下哪种办法有助于？

A、及时补水保湿

B、洗浴时用力搓

正确答案：A、及时补水保湿

答案解析：

冬天的空气比较干燥，如果大家不注意皮肤的护理，可能会导致皮肤缺水，从而引起皮肤干燥、瘙痒等症状。建议大家可以适当涂抹护肤乳、维生素E乳等缓解症状，同时也要注意多喝水，补充身体内的水分。

相关介绍：

冬天身上干燥痒，可能与洗护方法不正确、饮食因素、年龄因素、衣服刺激、环境因素、鱼鳞病等有关。另外，部分内科疾病有可能引起这种症状。

1.洗护方法不正确

冬天洗澡的时候使用温度过高的水或者清洁力过强的洗护剂，导致皮肤表面的油脂清洁过度，缺乏油脂层的保护，水分流失过多，出现皮肤干燥、瘙痒的现象。

2.饮食因素

冬天摄入的辛辣食物过多，体内燥火过大，导致皮肤水分流失过多，引起皮肤干燥、瘙痒。冬天饮食过于单一，维生素类营养素摄入不足，影响了皮肤角质层的角化功能，出现皮肤干燥、瘙痒。

3.年龄因素

老年人的皮肤皮脂腺缺乏，分泌的皮脂比较少，皮肤缺少皮脂的保护，在冬天的时候容易出现干燥、瘙痒的症状；幼儿及儿童的皮肤角质层薄，冬天的时候不能有效保留水分，出现皮肤干燥、瘙痒。

4.衣服刺激

贴身的衣服质量不好，对皮肤产生摩擦刺激，引起皮肤干燥、瘙痒。

5.环境因素

冬天环境气温过低，风沙过大等都容易导致皮肤中的水分流失过快，引起皮肤干燥、瘙痒。

6.鱼鳞病

鱼鳞病属于常染色体遗传性疾病，主要表现为出现皮肤干燥、起皮、瘙痒的症状，一般都在冬天发病或加重。

7.内科疾病

糖尿病、贫血、肝功能衰竭、肾功能衰竭等疾病，都有可能引起皮肤干燥、瘙痒的症状，不过没有明显的季节性。

应对方法：

1.保持足够的水分摄入：饮用足够的水可以帮助保持身体水分，减少皮肤干燥问题。

2.洗澡时使用温水而不是热水：热水浴会洗去皮肤的自然油脂，令皮肤更加干燥和敏感。建议使用温水洗澡，时间不要过长，同时尽量减少使用肥皂和洗发水等化学制品。

3.使用保湿乳液：洗完澡后，及时使用保湿乳液来保持皮肤的水分，能够有效缓解皮肤干燥和发痒。

4.避免穿过紧的衣物：过紧的衣服容易刺激皮肤，造成皮肤瘙痒甚至受损，建议穿着宽松舒适的衣服。

5.增加空气湿度：在室内增加空气湿度，如使用加湿器、放置一盆水等，能够有效减少皮肤干燥的问题。

6.补充必要的营养素：适当补充富含维生素C、E和植物油等营养素的食物，能够增加皮肤的弹性，减少干燥和发痒问题。

如果以上方法无法缓解皮肤干燥和发痒问题，建议咨询医生或皮肤科专家，寻求更为专业的指导和治疗。