蚂蚁庄园9月28日今日答案 以下哪种情况更容易引发腿抽筋

　　2022蚂蚁庄园9月28日支付宝蚂蚁庄园每日一题庄园小课堂今日问题：关于这方面的知识内容很多人都不是太了解，下面就为大家公布蚂蚁庄园小课堂今日问题正确答案。

　　蚂蚁庄园小课堂提问：以下哪种情况更容易引发腿抽筋？

　　A、久坐或久站

　　B、喝水太多

　　答案：久坐或久站

　　蚂蚁庄园今日答案解析：

　　长时间久坐，久站都会导致腿部抽筋，长时间的站立会导致肌肉疲劳，进而引起抽筋，腿部抽筋也有可能是神经系统疾病造成的。

　　绝大多数人认为，腿抽筋是因为缺少钙造成的，但这就是在其中缘故之一，这个时候大伙儿必须留意腿抽筋的位置，是大腿，或是小腿肚，更要认识清晰病发时间，这对剖析实际缘故不可或缺。

　　肌肉习惯的状态是活动、收缩、放松，如果坐着一整天，或长时间站立，就可能会出现腿抽筋。在腿部肌肉感觉疲劳时可以适当休息放松，或者每坐一小时就起来活动几分钟。

　　在腿抽筋时，想要快速缓解自己的症状，就可以采用扳脚掌的办法，这是最快的解决方式，要注意自己的力度要合适，如果自己是小腿后面的肌肉抽筋，就要尽量把腿伸直，然后尽量把自己的脚掌往上翘，或者让身边的人把脚趾往上扳，可以减轻肌肉痉挛的现象。