枕头是大部分人每天睡眠必备的一样物品，每天枕着入睡的话，枕头的高度对我们的健康影响是比较大的，俗话说“高枕无忧”，那选购枕头是越高越好吗？下面一起来看看答案和相关介绍吧。
俗话说“高枕无忧”，那选购枕头是越高越好吗？
当然不是
越高越好
答案：当然不是
相关介绍：
并不是枕头越高越好，太高了容易诱发颈椎病。枕头高低，以生理位为佳，一般高度以8cm~15cm为宜。枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。每个人枕的高度有不同，要找到适合自己的标准高度，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。
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