本期视频是由华为Mate 40 Pro手机、HarmonyOS2系统录制的。
打开华为手机睡眠监测的步骤有2步，我们可以直接使用华为手机自带的运动健康来进行睡眠监测。以下是具体操作步骤：
1、打开华为手机自带的运动和健康然后点击下方菜单之中的健康选项。
2、然后进入睡眠监测之中点击监测之中的开始睡眠即可记录睡眠状况。
备注：在睡眠监测设置之中我们可以进行记录睡眠的状况，比如鼾声梦话等等东西。
总结：
1、打开华为手机自带的运动和健康然后点击下方菜单之中的健康选项。
2、然后进入睡眠监测之中点击监测之中的开始睡眠即可记录睡眠状况。
