白灼芥蓝的做法图文

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功能介绍

　　《白灼芥蓝的做法图文》APP手机应用内容介绍：你可以通过手机应用查阅白灼芥蓝所需食材、白灼芥蓝制作方法。白灼芥蓝制作方法：芥蓝去皮，洗净后切成小段。2.锅中清水烧开，放入芥蓝，滴入几滴色拉油，沸水氽2—3分钟。3.捞出控干水分并且装盘。4.锅置火上放少许油烧热，放入姜丝稍煸出香味。5.下入彩椒丝、味汁，用小火煮至糖溶化。6.挑走姜丝，酱汁淋在排好的芥兰上，摆上泡发枸杞做装饰。提示1、“灼”是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟，称为灼。2、在沸水中加少许色拉油，以猛火处理，出锅的菜就会油润青绿......

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