健心房电脑版

《健心房电脑版》是一款提供最有效的抑郁焦虑预防与心理治疗的心理咨询软件，《健心房电脑版》努力提供最有效和最便利的服务，帮助用户更好更快地改善抑郁焦虑问题。

官方介绍

健心房电脑版旨在科学提高情绪管理能力，预防与解决抑郁、焦虑、易怒、自卑、拖延和失眠等消极情绪或因此而引起的问题。健心房采用网络行为认知法。行为认知法(Cognitive Behavioral Therapy，简称CBT)是目前世界许多国家心理卫生组织推荐用来处理情绪、心理和行为问题的首选方法。大量研究数据表明： CBT对于处理常见的心理问题是最有效的，对于预防和防复发也具有良好效果。对于处理日常生活中的问题，小到约会迟到，大到失业， CBT也被证明非常有效。现在，CBT已经被广泛运用于情绪管理，帮助人们获得快乐，更好地把握人生。

功能介绍

1.根据用户心理测试结果，健心房APP生成科学的治疗方案。用户可根据方案安排治疗，达到最佳治疗效果。

2.健心房APP提供全球广泛采用、经临床验证的心理治疗方法——认知行为疗法和正念疗法，用户可免费自助开展心理治疗。除自助治疗外，用户还可以找健心房心理咨询师倾诉或咨询（付费）。健心房品牌保障服务效果。

3.用户可在健心房APP记录情绪，生成情绪变化曲线，一图把握心理变化。

4.用户可随时按照健心房APP分步骤引导进行情绪管理，改善情绪。

5.用户还可利用健心房提供的各种实用心理小工具，及时迅速处理消极情绪，保持每日良好心情，维护心理健康。

6.在信息爆炸时代，用户只需花费少量时间阅读健心房精选知识，掌握与抑郁焦虑相关的最核心信息。

7.用户可在社区分享心得和资讯。

更新日志

1. 每日健心新增”祈祷“，”许愿“，”想法信念对照表“ 
2. 每日健心部分界面优化。 
3. 用户可以长按删除自己的回复内容。 
4. 健心必读增加分享功能。 
5. 心理测试新增常用量表。 
6. 修复BUG。