小柚轻断食电脑版

　　小柚轻断食电脑版是一款非常好用的轻断食饮食管理软件，小柚轻断食电脑版软件中,用户可以在线的制定自己日常的健康饮食计划,平台中有很多的健康饮食建议，有需要的朋友快来下载吧。

基本简介

　　全球一亿人都在用的科学减肥方法！还在减肥打卡戒糖戒碳？每天都要计算食物热量？花费大量精力寻找健康食谱？在这里，这些你通通都不需要！丢掉减肥食谱、忘记热量计算、无需天天跳绳、也不用天天都keep累人的减肥操！无需运动，也无需整形，更不必严格收缩你的食物库！

软件功能

　　-个性化断食计划：涵盖当今火爆全球的14种热门轻断食方案，如：16/8、14/10、18/6、20/4；

　　-全方位断食指导：在断食过程中，我们将全程指引辅导，并提供记录追踪功能。何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然；

　　-身体状态追踪：随着禁食时间，APP会提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态，代谢情况等。

软件特色

　　-数据追踪：体重记录、饮水、步数等数据的记录功能，随时记录查看身体数据；

　　-BMI：自动计算BMI，帮助选择最适合自身的断食方案；

　　-同步数据：打开“Apple Health”同步开关，同步您的身高、体重、体脂、活动、热量、食物、食谱等信息；

　　-数据兼容：支持与keep、乐刻、咕咚等运动软件和跑步软件的数据兼容；支持与小米运动、华为运动等手环厂商的数据兼容；

　　-同步经期：支持与美柚、大姨妈等月经记录软件的数据兼容，智能分析女性生理期不同阶段的体重变化特点，个性化饮食和营养推荐。

软件亮点

　　-可视化您的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化；

　　-分析统计数据，揭示断食过程中身体不同的模式；

　　-智能提醒：完成每一个小目标，从而达到你的大目标。