PC肌练习

PC肌练习app是一款科学的PC肌训练软件。PC肌练习app为用户提供了多种锻炼方法，能够自定义练习模式和强度，自动保存用户的练习记录，管理方便。

软件介绍

PC肌练习app是练习PC肌（凯格尔运动）的辅助工具。PC肌练习app提供了多种预设练习模式，如频次练习，控制练习，耐力练习，不同的练习模式在收缩的次数，持续收缩的时间，以及休息间隔上不同。PC肌练习app还为预设的相同模式提供了多种难度，建议从初级难度开始练习，您还可以利用PC肌练习app提供的功能自订自己的练习模式。

软件功能

1、丰富PC肌练习方案，免费使用，任意选择进行锻炼；

2、跟着语音提示锻炼，移动端可以实现随时随地练习；

3、功能简单，选择练习即可开始，并自定义设置练习；

4、支持预览练习内容，自定义设置，根据进度进行编辑。

软件特色

1、练习页面，选择练习类型点击收放练习或更换练习；

2、设置页面，开启提示功能查看使用帮助、使用反馈；

3、预设页面，进行自定义编辑，查看编辑的历史信息；

4、练习界面，即可查看提供的倒计时并开启屏幕常亮。

软件亮点

1、汇集了各类科学的PC肌练习方案，免费使用，任意选择，让你轻松进行锻炼；

2、PC肌练习app一键即可开启练习时保持屏幕常亮，随时可以关闭该模式；

3、支持使用震动或声音进行提示，自行选择提示类型进行开启；

4、跟着PC肌练习app的语音提示进行锻炼，同时移动端可以实现随时随地的练习。

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