You Are Your Own Gym(做自己的健身教练)

　　做自己的健身教练 You Are Your Own Gym：这个软件同名的还有一本上市的书，都是根据Mark Lauren自身的经验而来，大家主要关注的还是Mark Lauren得健身方法和技巧。评价很不错，售价也比较高。

官方介绍

　　《做自己的健身教练 You Are Your Own Gym》你的体重锻炼可以保存在你的手上! 基于马克劳伦最畅销的书,体重锻炼在这个应用程序已经被用来成为社会的瘦的、最强大、最自信的人。使用这个移动伙伴引用120多个不同的身体重量练习和超过320个不同难度的变化!
　　马克劳伦是美国军方的体能训练专家、特种作战管理者、三项全能运动员，还是一个顶级的泰拳手。他曾经有效地训练过近1000名士兵，使他们达到了最精锐的特种部队的极端体能要求。作为一个有经验的指挥官，他善于计划和执行诸如机场占领、战斗搜寻和营救、低空支持、侦察和监控等任务。他训练的部队能够通过空投、越野载具、步行、潜水及其他的两栖作战方法立即部署前线作战行动。乔舒亚?克拉克是《心如止水：卡特里娜飓风中的生命》的作者，他的着作出现在许多报纸、杂志和文选中。他还是一个获得了资格认证的私人教练，自从卡特里娜飓风毁了他的健身中心后，他再也没有踏进健身房一步。

更新日志

　　Thanks to everyone who gave us feedback and ideas for the app - please keep telling us what you think.
　　v1.82 includes:
　　Play video during workouts *
　　Workout video preview *
　　Save workout builder workouts and replay workouts in history
　　Access to optional DVD workouts (separate download)
　　Share completed workouts with Google+ and Facebook
　　UI Improvements for different screen sizes
　　Bug fixes
　　Leafcutter Labs voice control test
　　* - if optional video pack is installed