MyFitnessPal高级版

　　MyFitnessPal高级版app是一款手机上最好用、最快速的减肥健身和饮食热量计算类应用，能帮您轻松减轻体重，MyFitnessPal高级版能够帮您快速减掉多余的体重重新恢复苗条身材，并且在 MyFitnessPal 上进行至少7天追踪的人中有88％都减肥了。

软件介绍

　　MyFitnessPal高级版非常实用假如今天的您想要减轻体重，强身健体，保持健康，改变习惯或开始新的饮食习惯？那么推荐您试试今天推荐的这款应用 —— MyFitnessPal。

功能介绍

　　轻松快速地追踪食物：

　　最大的食物数据库-我们数据库中的6+百万种食物，包括全球性的食物和美食。

　　条形码扫描仪-只需扫描条形码即可记录食物。识别出4+百万个条形码。

　　食谱导入器-轻松导入烹饪食谱的营养信息。

　　餐厅记录-快速记录您喜欢的餐厅中的菜单项。

　　食物见解-了解如何对您所吃的食物做出更健康的选择。

　　个性化的体验-创建自己的食物，食谱和餐点并保存收藏夹。

　　卡路里计数器-我们自动计算您的食物，膳食和食谱中的卡路里。

　　跟踪所有营养-卡路里，脂肪，蛋白质，碳水化合物，糖，纤维，胆固醇，维生素等。

　　自定义您的日记-记录早餐，午餐，晚餐和小吃，或创建自己的饭菜。

　　水跟踪-将水记录在杯子，盎司或毫升中。我们保存您最近记录的金额。

软件特色

　　选择目标-我们支持减肥，增重和维持体重的目标。

　　制定计划-我们将创建针对您的自定义饮食和运动计划。

　　目标设定-创建您自己的目标，或者让我们为您创建个性化目标。

　　改变习惯-就像口袋里有营养教练一样。

　　记录您的锻炼和步骤：

　　连接50多种应用程序和设备-同步锻炼非常容易和自动。

　　从350多种练习中选择-或创建自己的练习和锻炼。

　　有氧运动练习-包括跑步，散步，骑自行车，游泳，瑜伽，普拉提等。

　　对数力量练习-包括每组的练习次数，次数和重量。

　　跟踪脚步-设置每日脚步目标并查看您的脚步历史记录。

　　我们与您喜欢的所有应用程序和设备连接-包括Fitbit，Jawbone UP，Garmin，MapMyFitness，Runkeeper，Strava，Runtastic，Misfit，Withings，HealthKit，UA Record等！

软件亮点

　　添加朋友-与朋友联系以获得额外的支持和责任感。

　　加入我们的社区-在活跃的论坛中找到动力，支持，技巧和建议。

　　新闻源更新-分享您的成就并在新闻源中查看朋友的进度。

　　提升您的成就：

　　绘制进度图-保持动力，随着时间的推移不断改善自己。

　　进度照片-将照片添加到体重条目中以查看并庆祝您的进度。

　　营养报告-查看卡路里，宏指令和营养摄入的历史记录。

　　分享您的进步-帮助激发朋友和家人的健康之旅。

软件测评

　　MyFitnessPal可帮助您从网络上导入食谱，创建自己的自定义食物和练习，从而减轻体重并达到目标。此外，它还可以帮助您获取营养报告，计算各种食物的营养，扫描条形码并检查多种减肥方法。它还带有用于跟踪食品中所有主要营养素的工具，包括脂肪，蛋白质，糖，碳水化合物，纤维等。