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健心房

健心房

v6.2.8

大小:24M更新:2022/6/19

类别:健康医疗系统:安卓, 2.2以上

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  健心房app是一款心里健康应用,健心房app为用户提供心理健康治疗服务,让用户轻松面对生活工作所带来的心里压力,排解心里忧虑问题。

功能介绍

  健心房旨在科学提高情绪管理能力,预防与解决抑郁、焦虑、易怒、自卑、拖延和失眠等消极情绪或因此而引起的问题。健心房采用网络行为认知法。行为认知法(Cognitive Behavioral Therapy,简称CBT)是目前世界许多国家心理卫生组织推荐用来处理情绪、心理和行为问题的首选方法。大量研究数据表明: CBT对于处理常见的心理问题是最有效的,对于预防和防复发也具有良好效果。对于处理日常生活中的问题,小到约会迟到,大到失业, CBT也被证明非常有效。现在,CBT已经被广泛运用于情绪管理,帮助人们获得快乐,更好地把握人生。

软件特色

  1.自助训练:用户可自行观看视频学习,并进行相应的训练。适合大众人群和一般情绪和心理问题用户。

  2.情绪教练:用户在情绪教练辅导下进行训练,并有助理全程陪同。适合希望较彻底解决情绪和心理问题,提高训练效果,或工作生活较忙碌的用户。健心房还是用户心灵交流的社区。健心房的训练效果已经在先期用户中得到验证,抑郁和焦虑平均改善程度达到60%以上。

软件评测

  时下,“互联网+”的风潮席卷了各个行业。在医疗领域,也有许多创业者在不停尝试将前沿技术与传统医疗过程相结合。这其中有诸如挂号平台、轻问诊平台等从某个特定医疗环节切入的模式,同时也有针对某种疾病进行专项管理和治疗的模式——这其中当然也包括心血管疾病。

  互联网技术和模式的介入,似乎为解决上述问题提供了一个绝佳的契机。不过,由于心血管疾病的专业性非常强,许多研发团队都望而却步,但也有一些创业者迎难而上。最近,该领域就出现了一款能够对用户心血管健康进行检测和锻炼引导的手机应用-“健心房”。

健心房

  这款应用有两大特点。首先,不同于其他许多对心血管健康水平进行检测的技术,“健心房”不需任何外接智能设备,只需要一台智能手机,就可以完成全部检测。据了解,“健心房”采用的是在国外已经较为成熟的PPG技术(光电血管容积成像技术),利用智能手机的摄像头获得用户的脉搏波数据,随后通过后台算法处理,得出包括心率、心率变异性(HRV)等各项指标,从而全方位的评估用户的心血管健康水平。这种技术应用,让用户能够摆脱时间和设备的束缚,随时随地都能用自己手中的智能手机给自己的心脏做一次小型体检,为广大心血管病患者和风险人群带去了福音。

  当然,仅仅依靠高精度的检测手段,是不能改善用户的健康水平的。“健心房”的第二个特点,是它可以引导用户进行针对性很强的心血管专项锻炼。基于国际上流行的心脏康复和预防方法,研发团队设计并开发了一系列有助于改善用户心血管健康水平的锻炼方法,包括心脏抗压能力训练、肺功能训练、腹式呼吸训练等等。通过娱乐化的设计和良好的交互引导,“健心房”真正实现了通过智能手机实现个人心肺锻炼的功能。

  许多罹患心血管疾病的人大多年纪偏大,频繁去医院接受检测和治疗对他们来说并不方便。“健心房”的面世给他们提出了一个很好的替代选择方案,让他们能够在足不出户的情况下,就能了解自己的心脏健康水平,并进行针对性锻炼。

  而对于时下工作压力繁重、缺乏时间锻炼的年轻白领来说,时不时的用“健心房”检测一下,在繁忙的工作间隙进行一些简单的心肺锻炼,也是让自己远离突发性心脑血管疾病的一个好方法。

更新日志

【更新内容】
1、添加“倾诉”功能,用户可预约倾听师。
2、添加“专业指导”老师。
3、添加更多“心理测试”
4、更新“正念经典”指导语。
5、优化“正念”“认知行为”的自助练习
6、优化界面
7、修复bug
8. 如有问题或建议,请联系我们:4000-122-166 转 121182
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需要调用以下重要权限 +

- 查看更多权限列表【健心家园】 ● 获取定位允许应用通过网络或卫星对设备进行定位 ● 查看网络状态允许应用程序查看所有网络的状态。 ● 开关WLAN允许应用开启或关闭WLAN ● 修改电池统计信息允许修改收集的电池使用情况统计信息。普通应用程序不能使用此权限。 ● 开关蓝牙允许应用开启或关闭蓝牙 ● 蓝牙管理允许应用程序配置本地蓝牙手机,以及发现远程设备并与其配对。 ● 发送持久广播允许应用程序发送顽固广播,这些广播在结束后仍会保留。恶意应用程序可能会借此使手机耗用太多内存,从而>降低其速度或稳定性。 ● 拨打电话允许应用直接拨打电话 ● 拍摄照片和视频允许应用拍摄照片或录制视频 ● 更改 Wi Fi 状态允许应用程序连接到 Wi Fi 接入点以及与 Wi Fi 接入点断开连接,并对配置的 Wi Fi 网络进行更改。 ● 完全的互联网访问权限允许应用程序创建网络套接字。 ● 访问手机账户允许应用获取手机账户 ● 检索当前运行的应用程序允许应用程序检索有关当前和最近运行的任务的信息。恶意应用程序可借此发现有关其他应用程序的保密信息。 ● 结束后台进程无论内存资源是否紧张,都允许应用程序结束其他应用程序的后台进程。 ● 管理帐户列表允许应用程序执行添加、删除帐户及删除其密码之类的操作。 ● 装载和卸载文件系统允许应用程序装载和卸载可移动存储器的文件系统。 ● 拦截外拨电话允许应用程序处理外拨电话或更改要拨打的号码。恶意应用程序可能会借此监视、另行转接甚至阻止外拨电话。 ● 查阅敏感日志数据允许应用程序从系统的各个日志文件中读取信息。这样,应用程序就可以发现关于您手机使用情况的一般信息,其中可能包含个人信息或私密信息。 ● 获取手机信息允许应用获取手机号、IMEI、IMSI ● 开机时自动启动允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间,而且如果应用程序一直运行,会降低手机的整体速度。 ● 录音允许应用程序访问录音路径。 ● 修改/删除 SD 卡中的内容允许应用程序写入 SD 卡。 ● 以悬浮窗的形式显示允许应用在任何界面显示悬浮窗 ● 控制振动器允许应用程序控制振动器。 ● 防止手机休眠允许应用程序防止手机进入休眠状态。 ● 修改系统设置项允许应用修改系统设置情况

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